Zátěžové situace
– situace, ve kterých se zvyšuje nároky a požadavky na jedince nebo jsou ztíženy podmínky života
a) stres – stav psychické zátěže, která vzniká působením rušivého faktoru na člověka během uspokojování potřeb
– často vede až k rezignaci – je třeba vyhledat lékaře
– je individuální co je stresovým činitelem
– dochází k němu jsme-li dlouhodobě vystaven silným frustracím
b) frustrace – neuspokojení našich potřeb
– překážka v uspokojování potřeb aktivuje obranné frustrační mechanismy
– frustrační tolerance – stupeň odolnosti vůči frustraci
– schopnost člověka dlouho snášet frustrační stav
Druhy frustrace
1. nedostatek – deprivace
2. oddálení – jedinec musí čekat, než dosáhne toho, co si přeje
3. zmaření – po neúspěchu, zdá se, že není naděje na zlepšení
